 |
Głuchołazy to przygraniczne miasto w województwie opolskim o charakterze wypoczynkowym i sanatoryjnym. Zarazem jest małym ośrodkiem przemysłowym.
Miasto leży u stóp Gór Opawskich, pod Parkową Górą zwaną też Górą Chrobrego (543 m n.p.m.), nad rzeką Białą Głuchołaską.
Główną atrakcją miasta Głuchołazy
są promenady i alejki prowadzące aż na chrobrego, stare miasto, które dotychczas ma średniowieczny układ budynków, a także fragmenty zachowanych murów obronnych.
Jednym z najistotniejszych walorów turystycznych gminy Głuchołazy są jej walory krajobrazowe i przyrodnicze. Na piękny krajobraz okolicy składają się przede wszystkim znajdujące się tutaj wzniesienia tworzące Góry Opawskie Na wyższym z nich jest Kopa Biskupia
, z której rozciąga się przepiękny widok z jednej strony na okolice Głuchołaz i znajdujące się niedaleko Jezioro Nyskie i Otmuchowskie, a z drugiej strony, na wyższe, leżące już w Republice Czeskiej Góry Jeseniki z najwyższym szczytem Praded.
W XIX wieku nastąpił szybki rozwój części zdrojowej Głuchołaz, miasto stało się znanym na Śląsku uzdrowiskiem z licznymi sanatoriami, domami wczasowymi i pensjonatami.
Uzdrowisko Głuchołazy znane było ze stosowania zabiegów wodolecznictwa.
Do gminy Głuchołazy należy Jarnołtówek
- urocza miejscowość wypoczynkowa położona w dolinie Złotego Potoku, u stóp Kopy Biskupiej.
Jarnołtówek jest popularnym letniskiem i jednym z niewielu na Opolszczyźnie miejsc, gdzie uprawiać można narciarstwo. Jakkolwiek cały Jarnołtówek jest ładny, to szczególną uwagę zwrócić w nim warto na zakątek (nad Złotym Potokiem i Bolkówką), gdzie stoi budynek pałacyku z XIX w., wybudowanego na dolnej części murów dworu z XVI w.
Inną miejscowością o której warto wspomnieć jest Pokrzywna
, która jest obok Jarnołtówka główną wsią letniskową w Górach Opawskich. Oprócz dogodnego położenia, oraz dobrego dojazdu Pokrzywna oferuje przyjemny zalew z wybudowaną nad nim sztuczną plażą.
Obszar Gór Opawskich obfituje w różnorodne pod względem trudności trasy rowerowe oraz
szlaki turystyczne
Historia Głuchołaz
Miasto założone zostało w 1222r. a w XIV w. zostało otoczone murami obronnymi. Zdobyte jednak i zniszczone podczas wojen husyckich.
W XV i XVI w. Głuchołazy stały się miastem górniczym. Wydobywano złoto i rudy żelaza. Po upadku górnictwa rozwinęło się tkactwo. W XIX w. nastąpił rozwój przemysłu - fabryki i browary, oraz otwarto połączenie kolejowe z Nysą i Prudnikiem. W XIX w. powstało także tutaj uzdrowisko wzorujące się na pomyśle z pobliskiego Jesenika w wykorzystaniu wodolecznictwa. Podczas XX w. dwukrotnie miasto nawiedziły powodzie - w 1903 r. i w 1997 r. wywołując duże straty. Do XVI wieku mieszkańcy grodu trudnili się głównie wydobywaniem złota. Oblicza się, że przez około 250 lat eksploatacji głuchołaskich złóż uzyskano tu blisko 2800 kilogramów kruszcu. Źródłem utrzymania mieszkańców było także rolnictwo. Pomyślnie rozwijały się też takie rzemiosła jak piekarnictwo, rzeźnictwo czy szewstwo. Na początku XVI wieku zaczęły w mieście powstawać murowane kamienice, a w 1552 roku w rynku stanął renesansowy ratusz. Wybrukowano wówczas miejskie ulice. W parkowych lasach koło dzielnicy Zdrój, szczególnie od strony Białej Głuchołaskiej zachowały się sztolnie dawnych kopalń złota. Większość zabezpieczona jest kratami uniemożliwiającymi wejście. Samo uzdrowisko to bardzo ciekawa, choć miejscami jeszcze czekająca na odzyskanie blasku część Głuchołaz z pięknymi willami-pensjonatami i mnóstwem zieleni, pośród której przy ul. Parkowej jest piękne kąpielisko. Urok okolic Głuchołaz najpełniej widać z wieży widokowej na Górze Parkowej.
Zabytki Głuchołaz
Kościół Świętego Rocha
Był to kościół pogrzebowy, na dawnym cmentarzu (od 1673). W czasie epidemii, szczególnie dżumy, pielgrzymowano do tego kościółka, modląc się do patrona od tej choroby. Jego powstanie datowane jest ok. 1350 (wielka epidemia "czarnej śmierci" w Europie). Na obrazie, przedstawiającym Głuchołazy rzekomo w czasie powodzi z 1460, namalowano i kaplicę św. Rocha. Rzecz w tym, ze obraz powstał w... 2 poł. XVII w. Proboszcz Eliasz Bom w swoim "Inwentarium", czyli opisie parafii zaznacza wyraźnie, że kościółek powstał w latach 1626-27 z własnych środków plebana. W tym czasie miasto nawiedziła wielka epidemia dżumy. Kościółek poświęcono latem 1628. Co tydzień odprawiana była msza św. za zmarłych, a na św. Rocha - uroczystości z procesją ulicami, gdzie zaraza zbierała największe żniwo. Fundatorzy tej mszy obdarowali proboszcza... domem z ogrodem i kawałkiem roli! Do 1866 wokół kościółka był rmentar? Podatkowo edv cmentarz bvł jeszcze wokół fary, tutaj chowano parafian ze wsi. Walący się niemal kościółek odnowił w 1860 proboszcz Bulang; remont był też kilka lat temu. Kościółek posiada cechy gotyckie (trójboczna absyda, drewniana wieżyczka z dzwonkiem, ostrołukowe okna i portal). Wnętrze różnostylowe, nakryte płaskim stropem. Ołtarz (1625) późnorenesansowy, zwieńczony Pelikanem (symbol Chrystusa), z ośmiobocznym obrazem na drzewie autorstwa SchOnfeldera, przedstawiającym Dzieciątko w ramionach Matki, powstrzymujące karzącą rękę Boga (z piorunem i młotem).
Mury obronne
znajdują się przy ul. M. Skłodowskiej-Curie (najlepiej zachowane) i obok poczty. Już w dokumencie z 1263 wspomniane są Głuchołazy i Paczków jako warownie (w Paczkowie ocalał do dziś prawie cały system umocnień). Pierwotnie miasto otoczone było wałem ziemnym z fosą i drewnianą palisadą z wieżami. Wodę do fosy doprowadzał specjalny kanał. Kolejny kanał spełniał rolę wodociągu miejskiego, co znakomicie zwiększało zagrożenie powodziowe i... epidemiczne. Wejścia strzegła Brama Dolna (Nyska, wzmiankowana w 1315, dziś nie istniejąca) i Brama Górna (obok zachowanej do dziś wieży). Obwarowania murowane, jeszcze bez baszt, postawiono ok. 1350 na polecenie bpa Przecława z Pogorzeli, znanego zresztą bardziej ze swoich zamiłowań rycerskich i myśliwskich niż z posługi duchownej. Podczas najazdu husytów mury zostały częściowo zburzone i miano je rozebrać do końca zgodnie z umową między bp wrocławskim a przywódcami husyckimi. Ostatecznie obniżono obwarowania do połowy i dopiero po 1460 dokonano odbudowy. Miasto niezbyt starało się o mury, co wskazują dokumenty z czasu kłótni z wójtem Adelsbachem. Dopiero w czasie wojny trzydziestoletniej rozbudowano umocnienia o zewnętrzne basteje, raweliny i szańce ziemne (1632). Dokument biskupa z 1472 nakazuje wójtowi Gerlachowi budowę wieży z wartownią, na co miasto miało dać drzewo. Wieża ta stała obok wójtostwa. Każdy dorosły mieszczanin miał obowiązek posiadania "mocnej długiej rury" z flaszą na proch, lontami i ołowiem. Gdy strażnik ogłosił alarm, pędzono na mury. Były specjalne bractwa samoobrony poszczególnych cechów i np. tkacze musieli dbać o proch i lonty. W 1590, gdy groził najazd turecki, zakładano bractwa strzeleckie (kurkowe).
|
Top: Health: Weight_Loss:
See also:
| This category in other languages: | | | |
» BBC Online Health - Your Weight - Details on how to keep to a healthy weight, eat well and reduce your risk of heart disease, diabetes and other health problems.
» Body Mass Index Calculators - Offers tables for men and women, with adjustments for older and younger individuals. Includes explanation of results.
» Calculate your Body Mass Index - National Institute of Health (NIH) page uses height and weight (English or metric) to determine amount of body fat.
» The Calorie Control Council - Explains how to cut calories and reduce fat in a diet. Recommendations on achieving and maintaining a healthy weight, and selection of low-calorie, reduced fat foods and beverages.
» Calorie Counter - Lose weight through healthy eating and exercise. Support, diet tips and chat room.
» Calorie Database - Includes nutritional information on individual food items, with breakdown of calories, carb, fat, and various vitamins and minerals.
» Calorie-Count.com - Offers a searchable directory of nutrition facts and printable food labels. Includes a daily calorie requirement tool to determine daily calorie needs.
» CalorieKing.com - A diet portal featuring free diet plans and programmes with a powerful online diet diary.
» CalorieLab.com - Weight loss and calorie calculators and information.
» Calorielator - This is an on-line audio-visual tool to estimate the calories needed to maintain one's current weight and, if currently overweight, to estimate the number of days it takes to reach the ideal weight by reducing the food intake appropriately.
» Caloriesperhour - Provides calculators for activities and foods, as well as diet and weight loss tips, and tutorial.
» ConsumerReports.org: Diet and Nutrition - Provides diet information including low carb diets, diet reviews, and other health information.
» Diet and Fitness by iVillage.com - Diet tips, information on how to maintain a healthy lifestyle, health calculator, find a workout, keyboard yoga and online chats and discussions.
» Diet Tips - Has articles, links, and reviews about dieting, nutrition, exercise, and other heath related issues. Contribute an article to be considered for posting.
» Dieting Review - Reviews the general guidelines and the positive and negative aspects of most popular diets. Includes a selection of weight loss tools and a forum.
» Dr. B's Weight Loss Network - Written by a doctor and includes sections on cosmetic surgery, diet and nutrition recommended reading.
» Eat Fat and Grow Slim - A simple explanation of how most people get fat and how they can easily become slim again without starving or enduring unpleasant diets. Written by Richard Mackarness, M.B.,B.S.
» FitDay.com - Free online diet and fitness journal. Input foods, activities, and goals to create individual progress reports.
» Free Diet Tips - Resource for weight loss and exercise information, and low fat recipes.
» The Hacker's Diet - Billed as "how to lose weight and hair through stress and poor nutrition," this is a serious weight loss program written from an engineering and management perspective.
» If Not Dieting, Then What - Dr. Rick Kausman - Provides help and support for people to achieve and maintain a healthy, comfortable weight without being deprived of food or losing quality of life.
» John La Puma, M.D. - Food and medical information, and recipes, from a physician and professionally trained chef.
» LivingHeart.com - Individualized diets to lower weight, cholesterol, triglyceride, blood pressure, and blood sugar. Tips, books, online nutrient analysis of your diet, plus nutrition counseling with a dietitian.
» The Lose Weight Diet - Provides a free diet and exercise plan, with an explanation of each phase, and an analysis of common advice. Also includes a comparison of popular diet programs.
» MedicineNet.com - Includes information on therapies, prevention and healthy living.
» Nu-Living - Program and workshops by Dr. Terlinsky to reduce weight offer physician assistance, multi-modal approach and individualized treatment. Virginia.
» NutriDiary - Free food and exercise logging web application that tracks, analyzes, and graphs calories in, calories out, nutrients, weight, body fat, and BMI. Also allows weight goal and nutrition target setting.
» Nutri.info - Download the Agile Body Mass Index Calculator 1.0 to calculates BMI using height, weight and gender.
» One Fat Chef - Contains low fat recipes, weight loss journal and progress, nutrition and exercise information plus the famous one fat chef. Browse through the free online healthy recipes for cooking ideas.
» Overweight .net - Provides weight management resources, tools, and recipes.
» Peoples Choice of Ideal Body Weight - Study shows that people's idea of their ideal body weight, depends on their Age and current Weight.
» Practical Weight Loss - Calorie and BMI calculators.
» Revolution Health: Weight Management - Provides articles, forums, medical advice, and consumer reviews.
» Staying Slim - Find resources for staying healthy and fit. Content includes news, success stories, articles, a forum, and diets.
» 1 Stop Weight Loss - Provides information on programs, ebooks, articles, diets, tips and tools.
» The-Zone-Diet-Plan.com - Provides information about the Zone diet plan. Includes an introduction, getting started, and the science behind the plan.
» WebMD - BMI Calculator - Find information about and calculate your Body Mass Index.
» Weigh-Less - To attain and maintain the ideal weight, the healthy way. Offers message boards, chat, exercise, food for the soul, recipes and success stories.
» Weight Awareness - A health information portal with information on surgical weight loss solutions. Includes directory of plastic surgeons and gastric bypass surgeons.
» Weight Control - WebMD - Consumer health site written and reviewed by WebMD doctors.
» Weight Loss: About.com - Links to information about diets, emotional eating, fitness, nutrition, cooking and more, as well as weekly feature articles.
» Weight Loss For All - Provides weight loss solutions through education. Offers articles on exercise, diet, fitness, weight loss tips, and metabolism.
» Weight Loss Help - Summaries, reviews, and recipes for weight loss programs. Provides information for and feedback from dieters on what works and what doesn't. Includes a support forum.
» Weight Loss Index - Provides information on weight loss, diet, fitness, health, and supplements.
» Weight loss Information - Including everything you need to know from exercises, to diet tips, and motivation.
» Weight Loss Made Simple - Offers sound advice in fitness, dieting, exercise, and motivation.
» Weight Loss Management Center - Expert-reviewed articles offer tips and guidance on effective weight loss planning. Also includes a free question-and-answer service with registered dietitians.
» Weight Loss Products Comparison - Introductory information on a variety of products.
» Weight Loss Psychology - Brainwashing Diet Programs - Information on a psychological affirmation method of weight-loss. Includes book excerpts.
» Weight Management Center - Expert-reviewed articles offer tips and guidance on effective weight loss planning. Also includes a free question-and-answer service with registered dietitians.
» Weight Watchers International - Official site providing information about health, nutrition, dieting, exercise and fitness.
» Weightcheck - Online weight loss and exercise advice with a personal advisor for motivation and help to achieve your weight goal.
» Weightfocus - A resource for people interested in practical weight management information, including healthy eating, sensible dieting tips, nutrition, and weight loss maintenance.
» Weightloss Resource - Includes diet plans, pills, and how to talk to your doctor. Features a body mass index and other helpful tools.
» Winning with Wendy - Motivation and support for Weight Watchers members. Includes Winning Points recipes, tips, and links.
» Zone Diet Info - Offers tips, frequently asked questions, and menus for the Zone Diet.
www.glucholazy.info
Open Directory Project (zwany także DMoz od Directory Mozilla) to otwarty katolog stron WWW, utrzymywany na serwerach koncernu Time Warner, w którym zarówno drzewo kategorii jak i wszelkie wpisy są redagowane przez wspólnotę redaktorów - ochotników.
Otwarty Katalog założono w miesiącu czerwcu 1998 r. Początkowo nazywał się Newhoo. Jego założycielami byli Rich Skrenta i Bob Truel z Kaliforni, jako katalog o otwartej treści, redagowany przez ochotników. W roku 1998 katalog zakupiła firma Netscape i obecnie Netscape/AOL wciąż prowadzi go i udostępnia bezpłatnie.
Katalog zawiera obecnie około 4,5 miliona stron w około 750 tysiącach kategorii utworzonych i obsługiwanych przez 70 tysięcy redaktorów, w tym ponad 15 tysięcy aktywnych. W kategorii Polska jest obecnie blisko 60 tysięcy stron opublikowanych po polsku oraz 325 redaktorów - dane z lipca 2005 roku.
DMOZ klasyfikuje strony internetowe według 'kategorii'. Kategoria to według ogólnej definicji zbiorowisko rzeczy, które mają jakiś wspólny mianownik'. Na szczycie hierarchii jest 16 kategorii 'najwyższego poziomu. One są najogólniejszym poziomem klasyfikacji. Wszystkie inne kategorie są ich podkategoriami.
Wiele wyszukiwarek i portali, np. Google, a wśród polskich portali WP, pobiera co jakiś czas całą zawartość DMOZ i włącza ją w swoje katalogi. Wpisanie strony do DMOZ powoduje więc, że po pewnym czasie trafia ona wraz z właściwym opisem do wielu liczących się wyszukiwarek. Na stronach katalogu ODP nie ma żadnych reklam i projekt działa na zasadach non-profit.
ODP pozwala na nieodpłatne wykorzystanie swojej zawartości każdej osobie, która przestrzega licencji. W jednym pliku zawarte są dane na temat struktury Katalogu (np. nazwy wszystkich kategorii), a w innym - zawartość Katalogu (adresy URL, tytuły i opisy wszystkich opublikowanych stron)
Redaktorem w ODP może zostać każdy chętny. Musi jednak w swym wniosku wykazać, że posiada kwalifikacje potrzebne do prowadzenia danej kategorii. Na początku redaktorzy uzyskują zwykle prawo redagowania niewielkich kategorii. Redaktorów obowiązuje swoista etyka - nie wolno im promować stron, z którymi są osobiście związani, nie mogą odmawiać wpisów do swoich kategorii bez dobrego uzasadnienia, powinni redagować wpisy możliwie jak najbardziej obiektywnie.
Uprawnienia poszczególnych redaktorów są zróżnicowane. Redaktor szerszej kategorii (np: World:Polska:Nauka_i_edukacja) ma dostęp do wszystkich kategorii w niej zawartych np. World:Polska:Nauka_i_edukacja:Chemia. Najlepsi redaktorzy mają prawo redagowania całego katalogu, a cieszący się największym zaufaniem - prawo przyznawania innym uprawnień, a w razie naruszania przez redaktora zasad etycznych ODP, współdecydowania o odbieraniu uprawnień oraz o zasadach działania całego katalogu. Są oni nazywani metaredaktorami - obecnie jest ich około 140, w tym Władysław Majewski z Polski. W sierpniu 2004 roku większość zadań zespołu etatowego ODP przekazana została 9 metaredaktorom, zwanych adminami.
Struktura kategorii jest tworzona przez samych redaktorów. Każdy redaktor może tworzyć nowe podkategorie w obrębie redagowanej przez siebie kategorii. Zmiany nazw i przenoszenie kategorii muszą być uprzednio uzgodnione i mogą być wykonywane tylko przez redaktorów z odpowiednimi uprawnieniami. Miejscem uzgadniania takich zmian jest głównie Forum Redaktorów, do którego dostęp mają wyłącznie redaktorzy ODP.
Katalog ogólny składa się również z dwóch "podkatalogów". Jednym z nich jest dział Adult (ang. dorosły) http://dmoz.org/Adult/ gromadzący strony tylko dla dorosłych. Wejście do tej części nie jest możliwe przez linki w katalogu ogólnym, tak aby zapobiec możliwości przeglądania przez dzieci. Innym jest dział Kids and Teens (ang. dzieci i młodzież) http://dmoz.org/Kids_and_Teens/ mający na celu stworzenie najlepszego katalogu ze stronami dla dzieci i młodzieży.
A to nasz prywatny DMOZ czyli strony, które pomagają w promocji serwisu Głuchołazy Twoja Brama w Góry Opawskie:
last minute
Kasyno internetowe
Kasyno Internetowe Nasz serwis dla miłośników kasyn i gier hazardowych (blackjack, ruletka, wideo poker, automaty wrzutowe, poker wieloosobowy i inne gry hazardowe) rozwija się coraz prężniej - w związku z tym przygotowujemy dla użytkowników naszego kasyna liczne niespodzianki umilające i ułatwiające rozegranie pierwszych prawdziwych gier hazardowych online - pamiętaj - poker, ruletka i inne gry hazardowe w 100% bezpieczne i legalne tylko w najlepszym polskim kasynie internetowym online ! Nie czekaj dłużej - pokaż swoją prawdziwą duszę gracza i hazardzisty!
tp est to serwis poświęcony szeroko rozmumianej tematyce książki telefonicznej. Możecie na niej znaleźc wszystko, czego chcecie się dowiedziec na jej temat, historia, ciekawostki, newsy ze świata telekomunikacji, oraz program książka telefoniczna- wersja demonstracyjna. Umieszczone są na niej (stronce) ważne numery, oraz numery kierunkowe, dlatego warto dodac ją do ulubionych. Stronka istnieje od niedawna w sieci, została stworzona z myślą o fanatykach poszukujących informacji:]
Zachęcam do odzwiedzin!!!
striptiz męski
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
m1
m2
m3
m4
m5
m6
m7
m8
m9
m10
a1
a2
a3
a4
a5
a6
a7
a8
a9
a10
|
|
|
